Rote Blutkörperchen Aufbauen

Der Aufbau roter Blutkörperchen verbessert die Sauerstoffversorgung bei Anstrengung und lässt einen dadurch praktisch schon fliegen. So oder so ähnlich habe ich mir das auf jeden Fall gedacht. Und am Besten lassen sich diese verfluchten roten Blutkörperchen bei Anstrengung in der Höhe aufbauen.

Gesagt - getan.

Wir sind also wandern gegangen. Einmal an den Spitzingsee gefahren, um von dort 1050 m Höhenanstieg zum Jägerkamm zu bewältigen. Von da aus ging es über einen Bergkamm (der wohl kein offizieller Weg mehr war), der als krönenden Abschluss einen steilen Abstieg als Überraschung bereit hielt. Uffff... wenn ich doch nur gewusst hätte wie anstrengend so ein Aufbau der roten Blutkörperchen sein kann... 

...ich hätte es wohl trotzdem gemacht. Die Landschaft, Luft und Ausblick vom Jägerkamm waren einmalig und jede Anstrengung wert.

Und ganz nebenbei, bin ich meinem Weg zum Ironman ein klein bißchen näher gekommen. Dank dem Aufbau roter Blutkörperchen.