Über ein Leben ohne Sport.

Ich kann nicht glauben, dass ich dieser Tatsache tatsächlich einen Blog-Eintrag schenken kann und muss. Früher war ein Leben ohne Sport echt richtig gut und ohne jegliche Probleme. Genauer gesagt wurde das gute und süße Leben durch den Sport gestört, da er mir einfach keinen Spass gemacht hat und nur anstrengend war.
Und heute? Ist es eine Qual. Ehrlich! Seit Ende Juni kann ich nun keinen Sport mehr machen. Also seit ca. 4 Wochen. Und mein Körper und Kreislauf drehen durch. Ich bin einfach immer müde. IMMER. Ich könnte den ganzen Tag schlafen, komm überhaupt nicht in Schwung. Auch eine kalte Dusche hilft nicht. Ich bin einfach immer müde.

Übers Wochenende war ich in Barcelona und dort bin ich wirklich sehr viel gelaufen - von Müdigkeit keine Spur. Mein Körper war in seinem Element. Aber jetzt wieder zu Hause angekommen, an meinem Schreibtisch sitzend und ohne viel Bewegung bin ich wieder: MÜDE.

Und ehrlich gesagt nervt mich das. Ich will nicht mehr auf meinen Sport verzichten und ich will schon gar nicht mehr den ganzen Tag müde sein. Deswegen habe ich beschlossen, trotz aller Ratschläge der Ärzte wieder ein bisschen Sport in mein Leben zu lassen. Also mal ganz ehrlich: wenn sich mein Körper so schlapp fühlt und Sportentzug hat, dann kann das doch auch nicht gesund sein, oder?
Ich finde es ist Zeit wieder etwas zu verändern und mit einem gemäßigten Training anzufangen. Für alle die Lust dazu haben sich auch mehr sportlich zu betätigen, wäre das jetzt der richtige Zeitpunkt um mitzumachen. Ich gehe heute ziemlich sicher davon aus, dass die Trainingseinheiten locker werden. Den genauen Umfang werde ich aber direkt danach veröffentlichen. So kann jeder der will zeitversetzt starten und nachmachen. Oder sich erstmal das Ergebnis ansehen und dann entscheiden ob sich das nachmachen überhaupt lohnt.

Ich würde sagen: auf geht's!