Zwangspause.

Es nervt.
Da habe ich nun endlich in eine Art Sportrythmus gefunden und dann streikt mein Körper.
Seit letzten Mittwoch habe ich so starke Rückenschmerzen, dass Sitzen wie Laufen eine Qual sind. Ohne Schmerztabletten vergeht aktuell kein Tag mehr. Und: mir wurde ausdrücklich gesagt, dass Sport aktuell das letzte ist was ich tun sollte. Worüber ich mich vor ein paar Wochen noch gefreut hätte (denn ich hätte offiziell ein Alibi gehabt um auf der Couch zu liegen und keinen Sport zu machen) bin ich heute über eine Zwangspause einfach nur frustriert.
Es ist mir eben so unheimlich schwer gefallen bis die 3 Trainingseinheiten fest in meine Woche integriert wurden. Zum Schluss war ich sogar schlecht gelaunt und hab mich total unausgeglichen gefühlt wenn ich gemerkt habe, dass ich die drei-vier mal pro Woche nicht mehr schaffe, weil ich die Tage davor zu viel auf der Couch rumgelegen bin.
Es war eine echte Qual. Dann hab ich sie beseitigt. Und jetzt das.
Ich bin so sauer.
Das war übrigens auch der Grund warum es in den letzten Tagen keinerlei Berichterstattung gab. Ich war einfach nur wütend und wollte auch keinen Ton mehr darüber schreiben oder lesen.

So. Heute wurde ich auf jeden Fall behandelt. Und ich hoffe dass sich die Schmerzen damit husch husch verziehen und ich ab Samstag wieder starten kann. Dann würde ich zumindest in dieser Woche noch zwei Einheiten hinbekommen.

Die Trainingsbilanz der letzten Woche:
Montag - Fitnessstudio - 90 Min.
Dienstag - Kein Training
Mittwoch - Schwimmen - 30 Min.
Donnerstag - Sonntag - Kein Training.