Dienstag - Kein Training.
Mittwoch - Wieder kein Training... die Couch war einfach so verlockend.
Donnerstag - 45 Minuten auf dem Stepper und anschließend Muskelkaterübungen
Freitag - Ich war wirklich müde.
Samstag - Hey, wir haben endlich einen Hund gekauft und das musste schließlich Abends mit Freunden gefeiert werden. Da war nun wirklich kein Platz zum trainieren.
Sonntag - Radfahren - 15 km in 45 Minuten. Gut... ich hab jetzt nicht unbedingt alles gegeben. Aber ich hab mal wieder trainiert.
Hmm. Es könnte besser laufen. Obwohl ich persönlich sehr stolz bin dass ich regelmäßig 3-4 mal pro Woche trainiere. Ein echter Anfang wie ich finde.
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