Montag.
10 km Radfahren
Dienstag.
2,2 km Laufen (ok. Das hätte mehr sein können. Aber ich hatte Hund und Mann im Schlepptau. Und es war warm und wir mussten Eis essen. Zurücklaufen ging also nicht mehr. Ihr versteht das sicherlich.)
Mittwoch.
2 km Schwimmen. Darauf bin ich wirklich sehr stolz. Zumal die Zeit von 38:32 für mich wirklich gut ist.
Donnerstag.
Trainingspause, weil der Haushalt dran war.
Donnerstag ist immer mein Putz, Einkauf, Waschtag. Dann muss am Wochenende nichts von alldem gemacht werden und man kann sich am Freitag Nachmittag voll und ganz auf 2,5 freie Tage freuen.
Freitag.
Wollte ich wirklich radln gehen, aber wir haben uns nicht abgesprochen, wollte den auch Hund nicht alleine lassen und hab mich dann lieber um Kochen und solche Dinge gekümmert.
Samstag.
Ich wollte morgens laufen. Ich konnte nicht, weil ich Nachts um zwei einen Wadenkrampf bekommen habe und die Wade auch den kompletten Tag über hart geblieben ist. Komisch, oder? Naja. An Laufen war nicht zu denken. Ich war froh, dass ich es überhaupt bis ins Bad geschafft habe.
Sonntag.
20 km Radfahren und ich habe meine Bestzeit gebrochen - Ich brauch jetzt exakt 43 Min. Bin also nur noch 3 Min. von meinem Ziel entfernt. Ich denke das sollte machbar sein.
Diese Woche hoffe ich sechs Einheiten zu schaffen. Wenn mir kein Krampf dazwischen kommt, dann sollte das auch funktionieren.
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